
在平凡且日复一日的生活中抽离休息一下,在JustCo的2020 Live.Better Festival 活动中尽情享受迎接2020年底的到来!
从线上市集、歌唱工作坊、健康检查到电动自行车骑乘,这个为期一周的活动涵盖了整个亚太地区的健康生活方式活动,帮助我们的社群在这段艰困时间里有更健康的身心面对各种挑战。
请查看下方了解所有活动详情,或点击此处了解活动大要。名额有限,马上报名!
Mon, 23 Nov

获得价值高达$500澳币的健康检查
全天 | 线上活动 | 英语
接受一次性健康评估,包含常规的病理检查,并针对个人提供营养和生活方式的深入分析,协助您过上更健康、美好的生活!
*免费活动

Allianz健康检查
9:30am – 1:00pm | JustCo at AIA Sathorn Tower, Bangkok | 泰语
由曼谷医院的专家团队提供免费的健康检查,让您更了解自己的健康状况,并学习如何进行改善。
*免费活动
Tue, 24 Nov

Allianz健康检查
9:30am – 1:00pm | JustCo at Capital Tower, Bangkok | 泰语
由曼谷医院的专家团队提供免费的健康检查,让您更了解自己的健康状况,并学习如何进行改善。
*免费活动

上班族午休瑜珈
12:15pm – 1:15pm | JustCo at Dian Shih, Taipei | 华语
利用中午的一小段休息时光来场全身的舒展之旅吧! 让全身肌肉张力跟身体放回最舒服的地方,一起释放压力。即刻下载 ‘享健身’App报名吧!

了解并对抗办公室症候群
5:00pm – 6:00pm | JustCo at Samyan Mitrtown, Bangkok | 泰语
Ngamrungsiri博士将分享导致办公室症候群的原因,以及如何透过深层肌肉按摩和冲击波疗法软化可能的触发点。
*免费活动

获得价值高达$500澳币的健康检查
全天 | 线上活动 | 英语
接受一次性健康评估,包含常规的病理检查,并针对个人提供营养和生活方式的深入分析,协助您过上更健康、美好的生活!
*免费活动
Wed, 25 Nov

Allianz健康检查
9:30am – 1:00pm | JustCo at Samyan Mitrtown, Bangkok | 泰语
由曼谷医院的专家团队提供免费的健康检查,让您更了解自己的健康状况,并学习如何进行改善。
*免费活动

工作场合的健康: 如何制作健康的午餐
9:30am – 10:30am | 线上活动 | 英语
均衡饮食是快乐工作和生活的最重要因素,加入我们一起学习如何制作简单、美味的午餐,为您的工作加油!
*免费活动

子弹笔记术
5:00pm – 7:00pm | JustCo at Amarin Tower, Bangkok | 泰语
了解「子弹笔记术」的基本知识,并开始建立一个多合一的生产力系统,该系统可以帮助您透过追踪过去、检视现在以及设计未来,达到使自己更有条理的目的。
*免费活动

歌唱工作坊
7:00pm – 8:30pm | 线上活动 | 英语
利用您在歌唱和声音方面的惊人潜力来达到个人转型、发展和治愈。与内心的声音建立联系后,您将感到比以往更活泼、更有能量的自我。
*免费活动

获得价值高达$500澳币的健康检查
全天 | 线上活动 | 英语
接受一次性健康评估,包含常规的病理检查,并针对个人提供营养和生活方式的深入分析,协助您过上更健康、美好的生活!
*免费活动
Thu, 26 Nov

Allianz健康检查
9:30am – 1:00pm | JustCo at Samyan Mitrtown, Bangkok | 泰语
由曼谷医院的专家团队提供免费的健康检查,让您更了解自己的健康状况,并学习如何进行改善。
*免费活动

普拉提-增强你的免疫力
9:00am – 10:00am | JustCo at Dian Shih, Taipei | 华语
普拉提斯能帮助体内淋巴系统循环,增强免疫力,提升血液循环,有效改善气色和肤质! 即刻下载‘享健身’App报名吧!

Nutrifood营养生活工作坊
3:00pm – 4:00pm | 线上活动 | 英语
了解低糖、低盐、低脂肪摄入的重要性,并了解如何透过Nutrifood改善和增强生活习惯,促进健康的生活方式。
*免费活动

个体差异理解与应对
5:30pm – 7:00pm | JustCo Tower, Seoul | 韩语
您是否正在寻找一种科学有效的方法来评量自己的性格?与教练见面,对您的心理和性格测验进行分析,了解更多内在的自我以及您的优势。

Celebrity Fitness 团体训练课程
6:00pm – 7:00pm | JustCo at Samyan Mitrtown, Bangkok | 泰语
参加动态运动训练,透过使用各种自由重力、有氧运动和器材来提高爆发力和肌肉力量,同时训练速度和敏捷性。
*免费活动

流瑜珈-提高灵活性
6:00pm – 7:00pm | JustCo at Dian Shih, Taipei | 华语
流瑜伽侧重伸展性、力量性、柔韧性、耐力、平衡性和专注力的全面锻炼。即刻下载 ‘享健身’App报名吧!

BOOM:享受节拍 & 击败卡路里!
6:30pm – 7:30pm | 线上活动 | 英语
指导老师将藉由您身体的自然运动方式,指导您完成整个身体的锻炼。您将在练习拳击技巧的同时挑战心脏、肌肉和神经系统。
*免费活动

获得价值高达$500澳币的健康检查
全天 | 线上活动 | 英语
接受一次性健康评估,包含常规的病理检查,并针对个人提供营养和生活方式的深入分析,协助您过上更健康、美好的生活!
*免费活动
Fri, 27 Nov

Allianz健康检查
9:30am – 1:00pm | JustCo at Amarin Tower, Bangkok | 泰语
由曼谷医院的专家团队提供免费的健康检查,让您更了解自己的健康状况,并学习如何进行改善。
*免费活动

获得价值高达$500澳币的健康检查
全天 | 线上活动 | 英语
接受一次性健康评估,包含常规的病理检查,并针对个人提供营养和生活方式的深入分析,协助您过上更健康、美好的生活!
*免费活动
Sat, 28 Nov

淡水河电动自行车乐活骑
10:00am – 12:00pm | Shihsanhang Museum of Archaeology, New Taipei City | 华语
如果您是闲暇时间喜欢骑自行车爱好者,来参加这一趟21K自行车之旅。和我们一起沿着淡水河专用自行车道,一边欣赏大自然美丽的风景,一边呼吸新鲜空气。

获得价值高达$500澳币的健康检查
全天 | 线上活动 | 英语
接受一次性健康评估,包含常规的病理检查,并针对个人提供营养和生活方式的深入分析,协助您过上更健康、美好的生活!
*免费活动
*所有时间为中国当地标准时间。于发布时所有资讯皆为正确。