Book A Tour
Get In Touch With Us Today!

Contact us to arrange a visit.












or call us at +62 (21) 8051 1500

{:id}Atur Janji Temu Keliling Lokasi!{:}{:en}Book A Tour!{:}

{:id}Hubungi kami untuk mengatur kunjungan.{:}{:en}Contact us to arrange a visit.{:}











or call us at +62 (21) 5083 5555

Community Stories

Coworking Space – Pilihan Terbaik untuk Kesehatan Mental Anda

Sejak Covid-19 di awal 2020 melanda, pekerja di seluruh dunia didorong untuk bekerja dari rumah karena peraturan pemerintah yang ingin menekan penyebaran virus, tidak terkecuali Jakarta. Sementara cukup jelas manfaat kesehatan apa saja yang didapatkan saat menghindari berbagi ruang publik selama pandemi. Perusahaan dan karyawan tidak seharusnya mengabaikan konsekuensi kesehatan yang juga dapat diakibatkan karena bekerja dari rumah untuk jangka waktu yang lama.

Beberapa lockdown atau PSBB (Pembatasan Sosial Berskala Besar) yang dilakukan di Jakarta, Indonesia, memiliki efek negatif yang memengaruhi fisik dan mental penduduknya, menjadikan orang-orang tidak bahagia dan produktif saat bekerja dari jarak jauh. Bekerja jarak jauh juga menempatkan karyawan di ambang kelelahan atau bahkan depresi karena meningkatnya tuntutan pekerjaan, serta perusahaan mengharapkan karyawan untuk terus bekerja bahkan setelah jam kerja selesai.

Mari lihat lebih dekat apa saja dampak negatif yang dapat ditimbulkan dari bekerja jarak jauh untuk waktu yang sangat lama bagi kesehatan mental kita.

Bahaya dari Isolasi Jangka Panjang

Sementara Jakarta sedang tidak lockdown dan banyak peraturan yang tidak dilakukan secara ketat di ruang publik atau kebijakan disiplin untuk menggunakan masker, ancaman gelombang lain dari Covid-19 mengintai di depan dengan varian baru. Ini artinya, lockdown akan kembali dilakukan untuk mencegah penyebaran kasus lainnya, dan masyarakat di Indonesia mungkin harus mempersiapkan diri untuk isolasi lagi.

Manusia merupakan makhluk sosial yang tumbuh dengan interaksi sosial sehingga menciptakan rasa sejahtera dan merasa memiliki bagian dari sebuah kelompok, terutama untuk individu yang bekerja di dalam budaya perkantoran atau senang bekerja di coworking space di kota-kota yang ramai seperti Jakarta.

Di saat banyak yang memaksakan untuk bekerja secara jarak jauh dan mengurangi aktivitas pertemuan sosial, kesehatan mental pasti sangat terpengaruh, yang mana dapat menimbulkan rasa terisolasi, ketidakberdayaan dan depresi.

Penemuan terbaru menunjukan bahwa 19% individu yang harus beralih dari bekerja di kantor ke bekerja secara jarak jauh merasakan perasaan sepi ketika bekerja dari rumah. Bagi karyawan yang terbiasa bekerja dalam tim dan berinteraksi, menjaga hubungan dengan rekan kerja serta manajer dirasa penting, karena kurangnya hubungan dapat mempengaruhi kinerja dan kesehatan mental mereka.

Kita tidak dapat mencabut peraturan lockdown atau mengambil resiko melanggar peraturan tersebut, tapi apa lagi yang bisa dilakukan untuk mencegah dampak negatif bekerja dari rumah agar tidak berdampak jangka panjang pada seorang individu?

Meningkatkan Kesehatan Mental Anda

Untuk mengurangi perasaan terisolasi dan kesepian, sangat penting untuk mempertahankan kebiasaan hidup Anda sebelum Covid-19 hadir. Hal ini termasuk interaksi tatap muka dengan pekerja profesional lainnya, berhenti bekerja tepat waktu atau sekadar memiliki tempat kerja yang produktif dan kondusif, yang dapat dicapai dengan bekerja di coworking space, bukan dari rumah.

Menyadari pentingnya interaksi yang dibutuhkan seorang individu, tempat coworking space seperti JustCo juga menyediakan ruang yang tepat untuk menghilangkan stres dan istirahat setiap kali Anda merasa kewalahan dalam bekerja, yang mana hal ini tidak dapat dilakukan di rumah jika Anda tidak memiliki ruangan lainnya yang dapat dijadikan sebagai area relaksasi.

Tingkatkan Produktivitas Kerja dan Kesehatan Mental dengan Bekerja Bersama di Ruang yang Aman

Cara lain untuk tetap waras saat bekerja dari jarak jauh adalah dengan meniru kebiasaan kerja Anda seolah-olah Anda sedang bekerja di kantor. Hal ini akan sulit dilakukan di rumah, terlebih tidak semua orang memiliki tempat yang dapat digunakan sebagai ruangan kerja di rumahnya. Untuk memfasilitasi ini dengan lebih baik, Anda dapat menggunakan JustCo JustDesk unlimited membership yang akan memberikan Anda akses untuk menggunakan workspace kami yang tersedia di Jakarta.

Dengan JustDesk Unlimited, Anda akan mendapatkan ruang kerja khusus yang dapat digunakan setiap hari, memungkinkan Anda untuk memisahkan antara waktu kerja dan waktu luang dibandingkan dengan bekerja dari rumah atau dari kamar tidur Anda.

Anda juga dapat bepergian ke ruang kerja bersama kami di pagi hari dan “keluar” saat jam kerja Anda selesai dan pulang ke rumah untuk istirahat, atau merelaksasi pundak Anda dan melakukan percakapan dengan pekerja profesional lainnya di coworking kami, seperti saat lockdown belum diterapkan. Faktanya, tingkat stres dapat dikurangi dengan menjalin hubungan bersama pekerja profesional dari perusahaan lain, serta Anda dapat menemukan orang kepercayaan untuk masalah yang Anda hadapi. Dengan cara ini, Anda dapat mencegah diri Anda dari bekerja secara lama tanpa adanya interaksi dengan manusia lainnya saat lockdown berjalan dan mengurangi kemungkinan terjadinya kelelahan akibat bekerja.

Hubungi JustCo hari ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang coworking space kami di Jakarta.

A Panduan Coworking Space di Indonesia

{:id} Daftas isi:  Apa itu Coworking Space? Apa saja fitur umum dari coworking space? Hot desks Rangakaian ruang kerja pribadi Ruang rapat Dapur bersama yang terisi penuh Fasilitas printer Area hiburan Untuk perusahaan rintisan Coworking space vs incubator umum Untuk [...]...

Read More

3 Tips Berguna Untuk Calon Pemilik Bisnis Startup di Indonesia

{:id} Pandemi Covid-19 telah memberi dampak negatif terhadap prospek ekonomi global untuk tahun-tahun mendatang dan mempengaruhi bisnis startup dan bisnis kecil dengan dana yang tidak mencukupi untuk bertahan selama lockdown. Dengan prospek yang tidak pasti, Anda mungkin menghentikan sejenak rencana [...]...

Read More