
在平凡且日復一日的生活中抽離休息一下,在JustCo的2020 Live.Better Festival 活動中盡情享受、迎接2020年底的到來!
從線上市集、歌唱工作坊、健康檢查到電動自行車騎乘,這個為期一周的活動涵蓋了整個亞太地區的健康生活方式和活動,幫助我們的社群在這段艱困時間裡有更健康的身心面對各種挑戰。
請查看下方瞭解所有活動詳情,或點擊此處瞭解活動大要。名額有限,馬上報名!
Mon, 23 Nov

獲得價值高達$500澳幣的健康檢查
全天 | 線上活動 | 英語
接受一次性健康評估,包含常規的病理檢查,並針對個人提供營養和生活方式的深入分析,協助您過上更健康、美好的生活!
*免費活動

Allianz健康檢查
9.30am – 1.00pm | JustCo at AIA Sathorn Tower, Bangkok | 泰語
由曼谷醫院的專家團隊提供免費的健康檢查,讓您更瞭解自己的健康狀況,並學習如何進行改善。
*免費活動
Tue, 24 Nov

Allianz健康檢查
9.30am – 1.00pm | JustCo at Capital Tower, Bangkok | 泰語
由曼谷醫院的專家團隊提供免費的健康檢查,讓您更瞭解自己的健康狀況,並學習如何進行改善。
*免費活動

上班族午休瑜珈
12:15pm – 1:15pm | JustCo at Dian Shih, Taipei | 華語
利用中午的一小段休息時光來場全身的舒展之旅吧! 讓全身肌肉張力跟身體放回最舒服的地方,一起釋放壓力。即刻下載‘享健身’App報名吧!

瞭解&對抗辦公室症候群
5:00pm – 6:00pm | JustCo at Samyan Mitrtown, Bangkok | 泰語
Ngamrungsiri博士將分享導致辦公室症候群的原因,以及如何透過深層肌肉按摩和衝擊波療法軟化可能的觸發點。
*免費活動

獲得價值高達$500澳幣的健康檢查
全天 | 線上活動 | 英語
接受一次性健康評估,包含常規的病理檢查,並針對個人提供營養和生活方式的深入分析,協助您過上更健康、美好的生活!
*免費活動
Wed, 25 Nov

工作场合的健康: 如何制作健康的午餐
9:30am – 10:30am | 線上活動 | 英語
均衡饮食是快乐工作和生活的最重要因素,加入我们一起学习如何制作简单、美味的午餐,为您的工作加油!
*免費活動

Allianz健康檢查
9:30am – 1:00pm | JustCo at Samyan Mitrtown, Bangkok | 泰語
由曼谷醫院的專家團隊提供免費的健康檢查,讓您更瞭解自己的健康狀況,並學習如何進行改善。
*免費活動

子彈筆記術
5:00pm – 7:00pm | JustCo at Amarin Tower, Bangkok | 泰語
瞭解「子彈筆記術」的基本知識,並開始建立一個多合一的生產力系統,該系統可以幫助您透過追蹤過去、檢視現在以及設計未來,達到使自己更有條理的目的。
*免費活動

歌唱工作坊
7:00pm – 8:30pm | 線上活動 | 英語
利用您在歌唱和聲音方面的驚人潛力來達到個人轉型、發展和治癒。與內心的聲音建立聯繫後,您將感到比以往更活潑、更有能量的自我。
*免費活動

獲得價值高達$500澳幣的健康檢查
全天 | 線上活動 | 英語
接受一次性健康評估,包含常規的病理檢查,並針對個人提供營養和生活方式的深入分析,協助您過上更健康、美好的生活!
*免費活動
Thu, 26 Nov

Allianz健康檢查
9:30am – 1:00pm | JustCo at Samyan Mitrtown, Bangkok | 泰語
由曼谷醫院的專家團隊提供免費的健康檢查,讓您更瞭解自己的健康狀況,並學習如何進行改善。
*免費活動

皮拉提斯-增加你的免疫力
9:00am – 10:00am | JustCo at Dian Shih, Taipei | 華語
皮拉提斯能幫助體內淋巴系統循環,增強免疫力,提升血液循環,有效改善氣色和膚質! 即刻下載‘享健身’App報名吧!

Nutrifood營養生活工作坊
3:00pm – 4:00pm | 線上活動 | 英語
瞭解低糖、低鹽、低脂肪攝入的重要性,並了解如何透過Nutrifood改善和增強生活習慣,促進健康的生活方式。
*免費活動

個體差異理解與應對
5:30pm – 7:00pm | JustCo Tower, Seoul | 韓語
您是否正在尋找一種科學有效的方法來評量自己的性格?與教練見面,對您的心理和性格測驗進行分析,瞭解更多內在的自我以及您的優勢。

Celebrity Fitness 團體訓練課程
6:00pm – 7:00pm | JustCo at Samyan Mitrtown, Bangkok | 泰語
參加動態運動訓練,透過使用各種自由重力、有氧運動和器材來提高爆發力和肌肉力量,同時訓練速度和敏捷性。
*免費活動

流瑜珈-提高靈活性
6:00pm – 7:00pm | JustCo at Dian Shih, Taipei | 華語
流瑜伽側重伸展性、力量性、柔韌性、耐力、平衡性和專注力的全面鍛鍊。即刻下載‘享健身’App報名吧!

BOOM: 享受節拍 & 擊敗卡路里!
6:30pm – 7:30pm | 線上活動 | 英語
指導老師將藉由您身體的自然運動方式,指導您完成整個身體的鍛煉。您將在練習拳擊技巧的同時挑戰心臟、肌肉和神經系統。
*免費活動

獲得價值高達$500澳幣的健康檢查
全天 | 線上活動 | 英語
接受一次性健康評估,包含常規的病理檢查,並針對個人提供營養和生活方式的深入分析,協助您過上更健康、美好的生活!
*免費活動
Fri, 27 Nov

Allianz健康檢查
9:30am – 1:00pm | JustCo at Amarin Tower, Bangkok | 泰語
由曼谷醫院的專家團隊提供免費的健康檢查,讓您更瞭解自己的健康狀況,並學習如何進行改善。
*免費活動

獲得價值高達$500澳幣的健康檢查
全天 | 線上活動 | 英語
接受一次性健康評估,包含常規的病理檢查,並針對個人提供營養和生活方式的深入分析,協助您過上更健康、美好的生活!
*免費活動
Sat, 28 Nov

淡水河電動自行車樂活騎
10:00am – 12:00pm | Shihsanhang Museum of Archaeology, New Taipei City | 華語
如果您是閒暇時間喜歡騎自行車愛好者,來參加這一趟21K自行車之旅。和我們一起沿著淡水河專用自行車道,一邊欣賞大自然美麗的風景,一邊呼吸新鮮空氣。

獲得價值高達$500澳幣的健康檢查
全天 | 線上活動 | 英語
接受一次性健康評估,包含常規的病理檢查,並針對個人提供營養和生活方式的深入分析,協助您過上更健康、美好的生活!
*免費活動
*上述時間為台灣當地時間(GMT+8)。 於發佈時所有資訊皆為正確。